heti edz�sprogram...

el�k�sz�letek:
Reggel van, m�ghozz� nem is az a j� fajta, hanem mikor borult az �g �s az embernek megmozdulni sincs kedve. Az abalkon kipillantva kevergettem a k�v�mat, mik�zben a fedeles lovard�ban j�r�iskol�z� Tomot figyeltem. Sarastic m�g mindig egy inger�lt d�gnek l�tszik. Miut�n megittam a k�v�m �s kim�sztam nehezen a fotelb�l, les�t�ltam az ist�ll�mhoz... M�g mindig neh�z volt megszokni az �j helyet, de legal�bb otthonosan mozogtam itt, ellent�tben egy-k�t m�sik hellyel. Les�t�ltam a domboldalr�l, majd a tol�ajt�t elh�zva bel�ptem a meleg �s l�illat� ist�ll�ba, m�ly leveg�t v�ve s�t�ltam h�tra a bokszokhoz. Mikor s�t�ltam Dies boksza fel� egy er�s r�nt�st �reztem a kapucnim t�j�k�n �s majdnem hanyatt estem. 180 fokos fordulatot tettem majd cs�ny�n meredtem a t�mad�mra, mire � a k�pembe  nyer�tett. "Iron! cs�ny! rossz l�, nem szabad! ok�...ok�...h�, ne n�zz �gy r�m, �n szeretlek!" Azzal puszit adtam a puha r�zsasz�n orr�ra �s tov�bb mentem Hope boksz�hoz. Miut�n Loki kirakta el�m a l�b�t, �s hasra estem, visszatuszkoltam a m�nt a boksz�ba �s szlalomozva mentem tov�bb a kanc��ig. Benyitottam, megveregettem a lapock�j�t �s adtam neki egy nasit, finoman meg�lelgetve a nyak�t. Kicsit megr�gcs�lta a hajamat, azt�n bedugta a fej�t a k�t�f�kbe amit a boksza melletti akaszt�r�l szedtem le. Nagyon mehetn�kje volt, �reztem rajta. Megsimogattam a fej�t, majd bevezettem a l�mos�ba, kik�t�ttem �s els�t�ltam a l�pucol� cuccok�rt. Minek nekem lov�sz ha k�ptelen m�g erre is?! Felkaptam a l�d�t, majd letettem olyan messzire a kanc�t�l, hogy ne tudja felr�gni. El�g �rdekesen n�zett ki... A s�r�nye gubancos volt, a pat�ja s�ros, a sz�re csatakos �s �sszeragadt, konkr�tan s�r�g�rcs�t akartam kapni, de ink�bb csak bekapcsoltam a magn�t �s m�ris nagyobb lelki b�k�vel kezdtem fellaz�tani a letapadt sz�rsz�lakat. mire nagyj�b�l siker�lt, m�r folyt a homlokomon a v�z, sz�val megt�r�ltem a p�l�m ujj�val �s a sz�rkef�vel elt�vol�tottam a marad�k port is a sz�r�r�l. Mikor ezzel is megvoltam felkaptam a s�t�tk�k kend�t �s let�r�ltem az eg�sz lovat. Lef�jtam a s�r�ny�t s�r�nyf�nnyel, majd a pat�it kezdtem el kikaparni, m�g a n�v�nyi olajok hatnak. Hope fen�kbe harapott, mire cs�ny�n k�romkodtam, Iron meg kinyer�tett. Ezek a mai lovak m�r nem tisztelik az embert.

H�TF�:
Miut�n siker�lt lepucolnom a lovat, �s fel is nyergeltem, bevezettem a p�ly�ra �s becsuktam magunk m�g�tt a kaput. Cs�ny�n n�ztem r�, azaz olyan " ha el mersz indulni, �n esk�sz�m..." fejjel, majd fel�ltem r�, �s bal k�zre tett�nk egy k�r l�p�sben, �get�sben �s v�gt�ban is. Ezut�n a p�lya k�ls� v�g�n tett�nk egy k�rt v�gt�ban jobb k�zre, majd balra, �s felvezettem a p�ly�ra. Bevezettek minket a Startg�pbe. Ma kiv�telesen nem egyed�l ment�nk, hanem n�gy �sik lovas k�s�ret�ben. Az egyik Akichi volt Groupie Doll h�t�n, a m�sodik egy lov�sz Immortallal, a harmadik ha minden igaz Tom, aki beugrott, Sarcatic Snowal �s mikor megl�ttam ki a negyedik, kihagyott egyet a sz�vem. Lionel k�r�rvend�en vigyorgott,majd Night Push bel�pett a startg�pbe. Megsimogattam Hope nyak�t, majd a s�r�ny�be markoltam �s m�ly leveg�t vettem. szinte lass�tott felv�tlben l�ttam az eg�szet, ahogy a lovak kiugranak a  startg�pb�l. Utols� helyr�l indultunk, ami persze nem volt �nyemre, mert a s�r az arcomba v�g�dott. �gy t�nik hope sem �rt�kelte a helyzetet, mert egyb�l r�kapcsolt. Elsz�guldottunk Immortal mellett, majd lehagytuk Snowt. Lionel el�l  galoppozott, holt versenyben Akichivel �s Groupival. Alig siker�lt be�rn�nk �ket,  p�r sz�z m�teren �t �gy haladtunk h�rman, majd �reztem, hogy Hope l�p�se nem olyan biztos �gy visszafogtam �s a v�gs� fel�ll�s a k�vetkez� volt: Night Push, Groupie,  Sarcastic Snow-Hope, Immortal. Megpaskoltam a lovam nyak�t mosolyogva, Lionel meg h�tra vigyorgott r�m.  "Tal�n legk�zelebb, Agnes"

KEDD:

Mikor kin�ztem hajnalban az ablakon, kb az �letkedvem ment el. Semmi rosszabb nincs el lovas sz�m�ra, mint kin�zni �s l�tni hogy zuhog az es�. Szenz�ci�s, t�nyleg... Melegen fel�lt�ztem, majd a list�mra n�ztem, mit kell ma csin�lnom. Hope edz�se. Francba. K�nytelen leszek ma m�gi a j�rtat�ba vinni, pedig tudom, hogy ki nem �llhatja. Kivel k�ne mennie, kivel... Hm.... V�g�l persze �gy d�nt�ttem, hogy Loki, Immortal �s Asgard k�s�ret�ben fogom j�rtatni. Kisiettem az ist�ll�ba �s megd�cs�rtem a lovaim. Befutva a nyergesbe persze el�vettem a l�bsz�rv�d�ket �s zsebre v�gtam egy maroknyi jutalom-falatot. Felraktam a k�t�f�keket a lovakra, majd sorban kivezettem �ket. Az els� Hope volt, bek�t�ttem a hely�re, majd felraktam neki a l�bsz�rv�d�ket. Megszor�tottam �ket, azt�n megsim�tottam a pof�j�t �s megcsin�ltam ezt a m�veletet  t�bbi l�val is.  M�zli, hogy ez legal�bb fedett helyen van. Egy �r�n �t s�t�ltattuk a lovakat, azt�n a nap h�tralev� r�sz�ben smmit nem nagyon tudtunk csin�lni Hopeal, csak b�multuk az es�t, mik�zben � sz�n�t evett.

SZERDA:

Kivezettem a lovat a p�ly�ra, majd ism�t a megszokott m�don bemeleg�tett�nk. Miut�n mind k�t k�zre v�gig �gett�nk a p�ly�n, bevezett�k, �s a startg�p el� �ll�tott�k. Ideges volt, nem volt j� napja. Most persze nem voltak edz� t�rsaink tekintve hogy Pillow m�g aludt, a lov�sz k�lyk�t annyira nem b�rtam, Tom�k pedig �zleti �tra mentek. Szeg�ny push! A gondolataimb�l feln�zve szorosabbra vettem a sz�rat, majd elhelyezkedtem �s egy finom l�bmozdulattal megadtam a jelet. Most nem akartam ideges�teni szeg�nyt a cseng�vel, �gy azt kikapcsolattam.  A kanca persze egyb�l ugrott, amint finoman oldalba r�gtam, a pat�i a homokba m�lyedtek, �n pedig   kiemelkedtem a nyeregb�l. A sz�l a l� s�r�ny�be �s az �n hajamba kapott, �n pedig kicsit visszafogtam a lovat, majd a c�legyeneben engedtem csak ism�t teljes er�bedob�ssal futni. A c�lvonalon�t�rve mepaskoltam a lapock�j�t.

cS�T�RT�K:
Az ostoba es� persze csak nem akart al�bb hagyni, �s mikor megl�ttam, hogy a kocsi sincs itthon, m�lyet s�hajtva vertem a fejem a falba. fene egye meg. kell egy saj�t kocsi! Fut�l�p�sben tettem meg az utat az ist�ll�ig, de �gy is b�rig �ztam �s vacogva �ltem be a bokszba. Hope a h�tam b�kd�ste, nem tudta hova tenni, hogy mi az isten�rt gubbasztok a f�ld�n �s vacogok. L�p�seket hallottam,mire m�gjobban a l�hoz b�jtam. Csak egy lov�sz volt.... Mire nagyj�b�l megsz�radtam, d�l k�r�l lehetett. Adtam Hopenak n�mi takarm�nyt, majd megpucoltam �s elmentem a fedeles lovard�ba, ahol fel�ll�tottam a j�r�iskol�t. Jobb �tletem  sajnos nem nagyon volt, a nyomorlt es� mindig k�zbesz�l. Felnyergeltem,majd eg�sz d�lut�n a  fedelesben lovagoltnk

P�NTEK:
Ezt a p�ly�t mind a ketten szerett�k, nem is tudom mi�rt… 3 kilom�ter hossz� volt �s f� bor�totta. Sokkal jobb volt mint a homokos p�ly�k, mert Dies nem szerette a homokot. Miut�n bemeleg�tett�nk, bevezett�k a startg�pbe. Idegesen felszegte a fej�t �s a leveg�be szimatolt, a fej�vrl nagyokat b�logatva. Kicsit t�l szorosra fogtam a kant�rat, sz�val engedtem rajt egy f�l centit, majd a s�r�ny�be markoltam a kant�r mellett. Megsz�lalt a cseng�, � pedig tudta mi a dolga �s �get�sbe, majd v�gt�ba ugrott. Az 1600-as t�bl�ig folyamatosan gyors�tott, itt m�r el�rte azt a galopptemp�t, amit mindig is szerettem el�hozni bel�le. Egyenesen a c�lig galoppozott, ott pedig meg�ll�tottam �s �t�leltem a nyak�t.

SZOMBAT:
Mikor reggel elindultam az ist�ll� fel�, m�g s�t�t volt, alig m�lhatott el hat �ra. Az ist�ll�ba l�pve felkapcsoltam a villanyt �s v�gigmentem a bokszok k�z�tt. Volt m�g p�r �res, ezek mellett csak els�t�ltam, meg voltak lovak, akik m�g fek�dtek. Hope nem,� tudta, hogy ma terepre megy�nk �s ez�rt m�r �bren nyihogva dugta ki az orr�t a bokszb�l, hogy arcon ny�lazhasson, amint oda�rtem.   Bel�ptem hozz� �s megsimogattam a nyak�t, majd feltettem r� a k�t�f�ket �s kivezettem. Alaposan lecsutakoltam a sz�r�nek minden n�gyzetcentim�ter�t, majd puszit nyomtam az orr�ra �s megsimogattam. El�vettem az univerz�lis nyerget, meg a hozz� tarto� kant�rt �s felnyergeltem. Ellen�riztem, minden sz�j el�g szoros-e, azt�n kivezettem a kov�csoltvas kapun. Kint fel�ltem r� �s lass� l�p�sben �tv�gtunk a f�k k�zt. Nem messze innen volt egy domb, aminek a tetej�n elid�zt�nk egyet.�n Akichi ist�ll�j�t, a Win Star farmot figyeltem, Hope pedig az ellenkez� ir�nyban valamit, amit �n nem l�ttam. Fels�hajtottam, majd lel�pt�nk �vatosan a dombr�l �s kicsit szorosabbra fogva a kant�rsz�rat �get�sre sarkalltam a kanc�t.  Nem volt ellen�re, de n�ha m�g mot is �gy �reztem, sokkal boldogabb lenne, ha nem lenn�k a h�t�n. Csak rem�lni tudtam, hogy nem kezd el bakolni �s hagy itt miut�n leestem,nem lenne t�l el�ny�s. Kb 10 percig �gtt�nk a f�ld�ton, majd r�ford�tottam a szok�sos hely�nkre. Egy hossz�, egyenes, f�ves r�t volt. �reztem ahogy az izmai ugr�sra k�szen megfesz�lnek, ki�lltam a nyeregb�l majd engedtem, hadd menjen. Hope v�gigsz�guldott a f�ld�n �s ment volna tov�bb is, ha nem hallja meg egy m�sik l� nyer�t�s�t. A lovas �s �llata a dombon �lltak, onn�t figyelt r�nk, �n pedig visszan�ztem. F�rfi volt annyi biztos...de ki? elindultunk arra Hopeal, de mire oda�rt�nk, csak a patanyomok maradtak semmi m�s. Ki figyelt minket? Elgondolkozva l�pt�nk haz�ig, majd ott a bokzban lenyergeltem, adtam neki n�mi takarm�nyt �s elz�rtam a vizet. Majd p�r �ra m�lva kij�v�k...ha ki merek...

Vas�rnap:
  A tegnapi lovas kil�t�re m�g mindig nem der�lt f�ny, �gy este is csup�n Pillow t�rsas�g�ban mertem kij�nni megengedni a vizet. Azt mondta, hogy orbit�lis nagy barom vagyok, ami�rt ilyeneken stresszelek, de akkor is aggasztott a helyzet m�g ma reggel is. A h�zn�l �ssz�bb h�ztam magamon a kab�tom �s be�ltem az Audiba, amit m�g a chevalon vett�nk. Az ist�ll�ig hajtottam, majd leparkoltam �s Hope boksz�ba siettem. Ameddig volt id�m, egy kicsit d�delgettem a kanc�t. Nasikkal halmoztam el �s s�t�lattam egy kicsit az udvaron, integetve Akichinek aki �get�sben sz�guldott el a kapu el�tt Jottunheim h�t�n. Dies a l� ut�n nyer�tett �n meg felnevetve megsimogattam az orr�t �s  az �sztat�hoz vezettem. A lov�szok persze m�r t�relmetlenkedve v�rtak, hisz szok�s szerint k�stem, de m�r megszokhatt�k volna, hiszen ez a v�djegyem. Cs�ny�n n�ztem Davere, aki t�l duv�n akarta kivenni a kezemb�l a vezet�sz�rat, mire az lehorgasztotta a fej�t �s m�ris szebb b�n�sm�ddal fordult az �n kis bajnokom fel�. Nem rajongott a v�z�rt, az �szint�t megvallva, fel is �gaskodott, de odafutottam �s halkan nyugtatgattam, majd visszavettem az egyik fafej� tusk�t�l a vezet�sz�rat �s bevezettem a v�zbe. �gy m�r eg�szen elt�rte, tal�n 20 percet �sztattuk, de akkor szeg�nyemnek m�r nagyon elege volt, sz�val kivezett�k. Amikor kij�tt, megr�zta mag�t �n pedig egy csatak v�z lettem.... ha ezt Lionel l�tn�... �n is hasolan tettem, majd sz�ltam a lov�sznak hogy fogja m�g egy kicsit Lastot, ameddig �n hozok egy t�r�lk�z�t, meg a tajt�klevon�t. Befutottam, kihoztam, majd amennyire tudtam, le is h�ztam r�la a vizet, majd �td�rg�ltem a t�r�lk�z�vel, hogy  nagyj�b�l sz�raz legyen. A nap h�t �gra s�t�tt, sz�val el�g hamar megsz�radtunk, �s be is vezettem Hopeot az edz�terembe... igaz�b�l az �n edz�termem volt, neki egyed�l egy fut�pad jutott.  Felvezettem  r�, majd megsimogattam �s kik�t�ttem, de ott maradtam vele. Negyven percre �ll�tottam be, n�ha szab�lyozva a meredeks�gi sz�get, de az hogy csak s�t�l, nagyon j�t tesz neki, valamelyest lenyugtatja. Ameddig � l�pett, �n helyben futottam meg fel�l�seztem, mintegy sorsk�z�ss�get v�llalva vele. Mikor lej�rt  a negyven perc, a g�p fokozatosan meg�llt, hope meg m�g mindig l�pegetett. Elnevettem magam, majd kioldozva levezettem a kiss� kiizzadt lovat a g�pr�l. Finoman led�rg�ltem r�la a verejt�ket egy vizes szivaccsal, majd bevezettem a bokszba �s adtam neki zabot, valamint sz�n�t �s ellen�riztem az �nitat�t. megpaskoltam a nyak�t, majd bez�rtama  bokszot �s hazamentem.